Позволяю себе паниковать, тревожиться и плакать

Меня подхватила паническая волна. Мнимой стрессоустойчивости хватило на четыре дня. Сегодня ночью дамбу прорвало.

Бесконечный мониторинг новостей призвал бессонницу и кошмары. Сейчас будто сплю. Не понимаю, как функционировать. Сложно формулировать мысли вслух, проще писать. Вернулась к старым добрым медитациям, которые вывезли меня в разгар пандемии.

Я легко поддаюсь внешним факторам. Быстро вовлекаюсь. Долго страдаю. Вчера соседка по лестничной клетке дала новый ключ от тамбурной двери со словами: «Мы заменили замок, потому что старый взломали». И ещё сказала, что кто-то дёргал её дверную ручку. Я плавала в политических новостях и не сообразила сразу, что к чему...

Ночью кааак сообразила и всё, Олю понесло в мир страхов. Кто взломал замок? А вдруг тот парень, который пару дней назад заменил замок в моей двери? А что если я виновата? Что, если однажды вернусь домой, а там пусто?

Не спала, думала, за что же теперь сильнее волноваться. Думала много, но поняла одно.

Вещи сейчас – ничто. Люди и животные – всё!

Я держусь изо всех сил, чтобы не нагнетать в блоге. Волнения сливаю в тексты. Когда началась пандемия, я вела дневник событий, чтобы не надоедать в соцсетях. Хотя и в соцсетях надоедала немножко: постила сторис с отсчётом дней, проведённых в самоизоляции, а потом и после. Благодаря рефлексии родился рассказ «Ковид – Мир 2:0 2:0». Благодаря людям рождаются истории. Благодаря историям мы живы.

Берегите себя, пожалуйста, ребята! Мы же справимся, правда? Обнимаю крепко и шлю лучи добра.

P.S. Полуулыбка на снимках, сделанных за неделю до кошмара, кажется неуместной, но я хочу сохранить себя такой. Уже тогда лампочки в сердце начинали гаснуть...